平果珍珠黃豆的基本介紹
又名“平果黃豆”,是廣西平果縣特產(chǎn)的一種黃豆品種。這種黃豆蛋白質(zhì)平均含量達(dá)42-46%;0.5公斤豆不含膽固醇,卻含有豆醇,有抑制膽固醇和被吸收的作用,是高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等疾病患者的食療佳品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。黃豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動(dòng)物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把黃豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來(lái)吃,其營(yíng)養(yǎng)可以和蛋、奶的營(yíng)養(yǎng)相比,甚至還超過(guò)蛋和奶的營(yíng)養(yǎng)。
黃豆脂肪也具有很高的
產(chǎn)品特點(diǎn)
平果黃豆品質(zhì)優(yōu)良,顆粒圓潤(rùn),色澤光亮,可制出優(yōu)質(zhì)黃豆制品為豆芽、豆腐之類。
獲獎(jiǎng)榮譽(yù)
平果黃豆被載入《中國(guó)叢書(shū).大豆栽培技術(shù)》一書(shū),列為全國(guó)大豆主要優(yōu)良品種之一。歷史是出口東南亞國(guó)家和港澳地區(qū),香港《大公報(bào)》曾對(duì)"平果珍珠豆"作介紹,從此享有"珍珠豆"盛譽(yù)。
平果珍珠黃豆的品嘗吃法
茄香黃豆
黃豆泡好漲大洗凈。將番茄(就是西紅柿)切碎,放入適量的糖。
倒入高壓鍋悶20分鐘。
取出涼涼。
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