古田黑木耳的基本介紹
木耳,別名黑木耳、光木耳,屬擔(dān)子菌綱,味道鮮美、營養(yǎng)豐富、可素可葷,素有“素中葷菜”的美譽(yù)。古田縣利用濕潤的水氣和低洼的地勢,營造了一個(gè)非常適合木耳生長的環(huán)境。隨著食用菌市場的推動(dòng),黑木耳成為古田經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一大支柱。
營養(yǎng)價(jià)值
每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,有益氣、充饑、輕身強(qiáng)智、止血止痛、補(bǔ)血活血,具有很好的抗癌和治療心血管疾病功能。富含多糖膠體,有良好的清滑作用,是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。
產(chǎn)品特點(diǎn)
木耳既可野生又可以人工培植,種子實(shí)體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀,寬3-10厘米,厚2毫米左右,以側(cè)生的短柄或狹細(xì)的附著部固著于基質(zhì)上。色澤黑褐,質(zhì)地柔軟呈膠質(zhì)狀,薄而有彈性,濕潤時(shí)半透明,干燥時(shí)收縮變?yōu)榇嘤驳慕琴|(zhì)近似革質(zhì)。
歷史民俗
古田縣是目前全國生產(chǎn)規(guī)模最大、產(chǎn)量最高、品種最全、科技實(shí)力最強(qiáng)、營銷網(wǎng)最廣的食用菌生產(chǎn)大縣。古田在黑木耳市場上有無法比擬的地理、技術(shù)等優(yōu)勢,古田黑木耳市場正熱火朝天的發(fā)展。
古田黑木耳的品嘗吃法
黑木耳紅棗湯
材料
豬里脊肉100克,黑木耳10克,紅棗8個(gè),姜片,料酒1大勺,鹽適量
做法
1、先將豬里脊肉洗凈切成絲
2、將黑木耳泡發(fā)后去掉根部,洗凈,也切成粗絲;棗洗凈切成兩半,去掉棗核
3、鍋中放水,把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放入鍋中
4、加料酒,用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘
5、用勺撇去湯表面的浮沫,然后加鹽調(diào)味即可。
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